选绿茶还是红茶好??

红茶好还是绿茶好,具体哪个好,各有不同。 红茶性温,但对养胃、护胃等功效显著。 绿茶性寒,但对防衰老、杀菌、消炎、排毒的功效显著。 如果个人的体质,属于寒性之体,就可以经常喝一些红茶,对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。 如果其体质是属于热性之体,就以绿茶为宜。